Pemberian nutrisi yang tepat seperti protein, kalsium, yodium, dan vitamin D dapat dilakukan untuk mencegah stunting pada anak. Bahkan tindakan yang relatif ampuh untuk mencegah stunting pada anak adalah selalu memenuhi gizi sejak masa kehamilan.

Ahli Gizi Puskesmas Noyontaan, Kota Pekalongan, Selvi Asihana menekankan ibu hamil perlu memastikan anak terhindar dari stunting. Sebab masa kehamilan merupakan 1.000 hari pertama kehidupan anak yang sangat menentukan.

Selvi meminta agar ibu hamil tidak terpengaruh pada mitos yang menyebutkan bahwa orang hamil dilarang makan udang dan cumi-cumi. Padahal udang dikenal kaya akan protein dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh.

Selvi menambahkan pemberian nutrisi tepat bisa dilakukan dengan memilih bahan makanan yang bergizi, pemberian asupan protein nabati dan hewani yang seimbang, serta makan tiga kali sehari dengan tambahan dua kali cemilan sehat. Dengan begitu dapat membantu mencegah stunting dan mengoptimalkan tumbuh kembang anak. (Naila - Ozy)